Studie: Senioren die hun honden lopen genieten van een betere lichamelijke gezondheid

2024 Auteur: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 05:14

Foto's door: Ivonnewierink / Bigstock

Een recente studie heeft vastgesteld dat senioren die honden bezitten, meer tijd hebben om ze buiten te lopen en op hun beurt hun fysieke gezondheid verhogen!

De Centers for Disease Control and Prevention beveelt aan dat volwassenen van alle leeftijden 150 minuten (of meer) aan lichaamsbeweging per week zouden moeten hebben. Voor volwassenen van 60 jaar en ouder is wandelen de beste vorm van voldoen aan de fysieke activiteitsvereisten: het heeft een eigen tempo, heeft weinig impact en vereist geen dure apparatuur. Maar alleen lopen kan een rem zijn. Als je een senior bent, zegt de wetenschap dat je een hond moet krijgen … en je moet altijd naar de wetenschap luisteren!

Die bewering ondersteunt een recente studie van de onderzoekers van de Universiteit van Missouri, genaamd "Hondenuitlaatservice, de menselijke dierbond en de lichamelijke gezondheid van ouderen". De studie toont aan dat er een verband bestaat tussen het lopen van honden en een verhoogde lichamelijke gezondheid voor oudere volwassenen.

Gerelateerd: De beste hondenrassen voor senioren

Het gaat ook verder dat oudere volwassenen die ook eigenaren van gezelschapsdieren zijn profiteren van de banden die ze vormen met hun honden metgezellen. Hondenuitlaten worden geassocieerd met minder doktersbezoeken, vaker bewegen, een lagere body mass index en een toename van het sociale voordeel voor senioren.

De studie analyseerde gegevens uit 2012 van de Gezondheidszorg en Retirement, en bevat informatie over interacties tussen mens en dier, frequentie van doktersbezoeken, lichaamsbeweging en gezondheidsresultaten van deelnemers. De resultaten toonden aan dat hondeneigendom en wandelen absoluut gerelateerd waren in termen van fysieke gezondheid bij oudere volwassenen. Bewezen resultaten zoals die in dit onderzoek zijn gepubliceerd, kunnen worden gebruikt door medische professionals en dierenliefhebbers die hun hond in seniorenresidentie willen houden. In het grotere geheel der dingen betekent dit ook dat de gezondheidsuitgaven in de toekomst afnemen voor de vergrijzende bevolking van de Amerikanen.

Gerelateerd: Regels van de bejaardentehuizen wijzigen om huisdier ouders te huisvesten

De resultaten toonden ook aan dat mensen die een sterke band hadden met hun honden meer tijd doorbrengen met hun honden uitlaten dan degenen die zwakkere obligaties rapporteerden. Bovendien laat het onderzoek zien dat doorlopen van wandelen een manier biedt voor oudere volwassenen om te socializen met andere gelijkgestemde huisdiereigenaren en andere mensen (omdat ze een hond niet willen aaien voor een wandeling!)

We denken dat het een geweldig idee is voor bejaardentehuizen - deze woningen zouden er baat bij hebben meer huisdiervriendelijk te zijn. Wellicht dat het introduceren van voorzieningen, zoals wandelpaden voor honden en gebieden voor hondenuitoefening, inwoners in staat zou stellen mobiel te blijven en hen op hun beurt de fysieke en mentale voordelen te laten plukken van het hebben van een gelukzalig hondje rond! De senioren nemen de gezondheidsvoordelen in terwijl de honden iemand hebben die ze alle liefde en aandacht zal geven die ze verdienen. Het is een win-win situatie!