Wacht wat? Zou slapen met je huisdier ongezond kunnen zijn?

2024 Auteur: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 05:14

Voor veel eigenaren van huisdieren, betekent het tonen van liefde voor je harige vriend dat je zoveel mogelijk tijd samen doorbrengt, ook wanneer je slaapt. Maar kon het slecht zijn voor uw gezondheid om uw huisdier in uw bed te laten slapen?

Kan het je ziek maken?

Het korte antwoord is: Waarschijnlijk niet.

Het langere antwoord: In sommige gevallen, het delen van een bed met een huisdier kan uw risico op ziekte verhogen. Dit is meestal alleen het geval voor mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem (zoals transplantatiepatiënten, bijvoorbeeld) en zeer jonge mensen of ouderen. Een studie gepubliceerd in Opkomende besmettelijke ziekten ontdekte dat dergelijke mensen daadwerkelijk een groter risico lopen om ziek te worden nadat ze een bed met een huisdier hebben gedeeld. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention kan ongeveer 60 procent van de menselijke ziekteverwekkers worden overgedragen door een dier, wat betekent dat je dingen van je huisdier kunt vangen.

Zijn er andere gezondheidsrisico's?

Ja. De grootste is eigenlijk de impact die het heeft op uw slaapkwaliteit.

Een onderzoek van de Mayo Clinic onderzocht de gevolgen van het delen van een bed met je harige vriend over de slaapkwaliteit. Ze ontdekten dat het slapen met een huisdier ertoe leidde dat deelnemers aan het onderzoek 's nachts wakker werden (terwijl slapen met een menselijke slaapslaper dat niet deed).

Terwijl de slaapefficiëntie niet slecht was met honden (het was ongeveer 83 procent voor mensen die sliepen met hun hond in de kamer, maar niet het bed en 80 procent voor degenen die met hun hond in het bed sliepen), wakker worden gedurende de nacht betekende dat, hoewel deelnemers een goede hoeveelheid slaap kregen, het geen goede kwaliteit was - in feite was het het equivalent van slechts vier uur slaap krijgen.

WOOF: MOET IK MIJN HOND LATEN LATEN MET ME?

Lois Krahn, auteur van studie en specialist in slaapgeneeskunde in het Center for Sleep Medicine op de Arizona-campus in Mayo Clinic, heeft een verklaring vrijgegeven waarin wordt uitgelegd dat een hond slaapt in de kamer, maar niet in het bed, heeft geen negatieve invloed op de slaapkwaliteit.

Dus waarom zou je met je hond slapen?

Krahn zegt dat de belangrijkste reden waarom mensen met hun huisdieren slapen, ondanks enkele gezondheidsrisico's, is om meer tijd met hen door te brengen. Met onze drukke schema's willen we zoveel mogelijk puppy-tijd inpakken, en dat is logisch.

'Tegenwoordig zijn veel eigenaren van gezelschapsdieren het grootste deel van de dag weg van hun huisdier, dus willen ze hun tijd met hen maximaliseren wanneer ze thuis zijn. Ze 's nachts in de slaapkamer hebben is een gemakkelijke manier om dat te doen. En nu kunnen huisdiereigenaren troost vinden wetende dat het hun slaap niet negatief zal beïnvloeden, zei ze volgens Newsweek.

Lees meer over het belang van de slaapcyclus van uw huisdier door het onderzoek door te lezen over de oorzaken van huisdieren om te veel te slapen en of u uw hond uit een nachtmerrie moet wekken. Ga naar de huisdierhub van Cuteness voor nog meer inzicht in je harige vriend.